ಕೆಫೀನ್ ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ?  ನಾವು ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ

ಕೆಫೀನ್ ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ? ನಾವು ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ

ಒಂದು ಕಪ್ ಜೋ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಫಿಕ್ಸ್. ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಪಿಕ್-ಮಿ-ಅಪ್. ನೀವು ಅದನ್ನು ಏನೇ ಕರೆದರೂ, ನಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಜಂಪ್‌ಸ್ಟಾರ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಕುಸಿತದ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಕೆಫೀನ್‌ನ ಕಿಕ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. …

ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ಗಿವಿಂಗ್ ಫುಡ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ

ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ಗಿವಿಂಗ್ ಫುಡ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ

ಇದು ವರ್ಷದ ಅತ್ಯಂತ ಆಹಾರದಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಸಮಯ. ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ಗಿವಿಂಗ್ ಎಲ್ಲಾ ರುಚಿಕರವಾದ ಮಾಂಸಗಳು, ಚೀಸ್ಗಳು, ಸಾಸ್ಗಳು, ಗ್ರೇವಿಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಕೊಬ್ಬು-ಬ್ಲಾಂಚ್ಡ್ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ … ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ಗಿವಿಂಗ್ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ …