ಸ್ಮೂಥಿ ಅಥವಾ ಬ್ರೌನಿ ಅಥವಾ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಎ ಲಾ ಮೆಂಥೆ

*Remarke: Cette recette est destiné à nos lecteurs canadiens.


Cette recette ಸಿಂಪಲ್ ಡಿ ಸ್ಮೂಥಿ au ಬ್ರೌನಿ au ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಎ ಲಾ ಮೆಂಥೆ ನೆ ವಿಷಯ ಕ್ಯು trois ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಮೈಸ್ ಎಲ್ಲೆ regorge de caractère, grâce à notre dernière saveur saisonnière de Shakeology.

ಶೇಕಾಲಜಿ ಬ್ರೌನಿ ಔ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಎಟ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಸ್ ಎ ಸಿಇ ಸ್ಮೂಥಿ ಡೆಸ್ ಅರೋಮ್ಸ್ ಡಿ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಔ ಬ್ಯೂರ್ರೆ ಎಟ್ ಡಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ವೆಲೌಟ್, ಅವೆಕ್ ಜಸ್ಟ್ ಯುನೆ ಪಿನ್ಸಿ ಡಿ ಸೆಲ್ ಹಾರ್ಮೋನೈಸರ್ ಲೆ ಟೌಟ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.

Cette saveur irresistible, en edition limitée, est tout ce que vous attendez d’une gâterie au moment des Fêtes, alors ne la ratez pas!

ಗಾಜಿನ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮಿಂಟ್ ಬ್ರೌನಿ ಸ್ಮೂಥಿಗಳು

ದುರೀ ಒಟ್ಟು: 5 ನಿಮಿಷ
ಡ್ಯೂರಿ ಡಿ ತಯಾರಿ: 5 ನಿಮಿಷ
ಡುರೀ ಡಿ ಕ್ಯೂಸನ್: ಆಕ್ಯುನ್
ಭಾಗಗಳು: 1

ಪದಾರ್ಥಗಳು

  • 120 ಮಿಲಿ / 1 ಟಸ್ಸೆ ಡೆ ಲೈಟ್ ಡಿ’ಮಾಂಡೆಸ್ ನಾನ್ ಸುಕ್ರೆ
  • 170 ಗ್ರಾಂ / 1 ಟಸ್ಸೆ ಡಿ ಗ್ಲಾಕಾನ್ಸ್
  • 1 ಮೆಸ್ಯೂರ್ ಡಿ ಶೇಕಾಲಜಿ ವೆಗಾನ್ ಅಥವಾ ಬ್ರೌನಿ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್
  • ¼ ಸಿ. à ದ ಎಕ್ಸ್‌ಟ್ರೈಟ್ ಡಿ ಮೆಂಥೆ ಪುರ್

ಸೂಚನೆಗಳು

1. ಮೆಟ್ಟೆಜ್ ಲೆ ಲೈಟ್ ಡಿ’ಅಮಾಂಡೆಸ್, ಲೆಸ್ ಗ್ಲಾಕಾನ್ಸ್, ಲೆ ಶೇಕಾಲಜಿ, ಎಟ್ ಎಲ್’ಎಕ್ಸ್ಟ್ರೈಟ್ ಡಿ ಮೆಂಥೆ ಡಾನ್ಸ್ ಅನ್ ಮೆಲಾಂಜೂರ್; ಕೌವ್ರೆಜ್. ಫೈಟ್ಸ್ ಟೂರ್ನರ್ ಜಸ್ಕ್ಯು’ಎಲ್ ಒಬ್ಟೆನ್ಶನ್ ಡಿ’ಯುನ್ ಮೆಲಾಂಜ್ ಆನ್ಕ್ಟಿಯುಕ್ಸ್. ಸರ್ವೆಜ್ ತಕ್ಷಣದ.

Conseil : ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ réaliser cette recette sans noix, remplacez le lait d’amandes Par du lait d’avoine.

ಫೈಬರ್ ಫ್ಯಾಂಟಸ್ಟಿಕ್ಸ್ (ಎಫ್), ಸಾನ್ಸ್ ಗ್ಲುಟನ್ (ಎಸ್‌ಜಿ), ಸಾನ್ಸ್ ಪ್ರೊಡ್ಯೂಟ್ಸ್ ಲೇಟಿಯರ್ಸ್ (ಎಸ್‌ಪಿಎಲ್), ಪ್ರೊಟೀನ್ಸ್ ಟ್ರಿಪಲ್ ಪ್ಯೂಸೆನ್ಸ್ (ಪಿ), ರಾಪಿಡ್ ಮತ್ತು ಫೆಸಿಲ್ (ಆರ್‌ಎಫ್), ವೆಗಾನ್ (ವಿ), ವೆಗೆಟೇರಿಯನ್ (ವಿಜಿ)

ಲೆ ಟ್ಯಾಬ್ಲೋ ಡೆಸ್ ವ್ಯಾಲಿಯರ್ಸ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಟಿವ್ಸ್ ಸಿ-ಡೆಸ್ಸಸ್ ಫೋರ್ನಿಟ್ ಯುನೆ ಎಸ್ಟಿಮೇಶನ್ ಡೆಸ್ ಇನ್ಫಾರ್ಮೇಶನ್ಸ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ನೆಲ್ಲೆಸ್ ಪೌರ್ ಸಿಟ್ಟೆ ರೆಸೆಟ್.

ಮಾಹಿತಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ (ಸಮಾನ ಭಾಗ):

ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 203
ಒಟ್ಟು ಡಿ ಲಿಪಿಡ್ಸ್ : 6 ಗ್ರಾಂ
ಗ್ರಾಸ್ ಸ್ಯಾಚುರೆಸ್ : 1 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್: 0 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ: 526 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಗ್ಲುಸೈಡ್ಸ್: 20 ಗ್ರಾಂ
ಫೈಬರ್ಗಳು: 6 ಗ್ರಾಂ
ಸುಕ್ರೆ: 7 ಗ್ರಾಂ
ಸುಕ್ರೆಸ್ ಅಜೌಟೆಸ್ : 5 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು: 18 ಗ್ರಾಂ

ಎಕ್ವಿವಲೆಂಟ್ಸ್ ಡಿ ಕಂಟೆನೆಂಟ್ಸ್ (ರೆಗ್ಯುಲಿಯರ್ಸ್ ಮತ್ತು ವೆಗಾನ್ಸ್)
1 ರೂಜ್
1 ಸಿ. ಎ ದಿ

ಫೈಟ್ಸ್-ಎನ್ ಟೌಟ್ ಅನ್ ಪ್ಲಾಟ್ ಅವೆಕ್ 2ಬಿ ಮೈಂಡ್‌ಸೆಟ್!
Cette recette constitue un ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜೊತೆಗೂಡುವಿಕೆ ಪ್ರೊಟೀನ್.

ಗಾಜಿನ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮಿಂಟ್ ಬ್ರೌನಿ ಸ್ಮೂಥಿಗಳು

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *