ಬಾಳೆ ಕಾಯಿ ಶೇಕಾಲಜಿ ಮಗ್ ಕೇಕ್

ಬಾಳೆ ಕಾಯಿ ಶೇಕಾಲಜಿ ಮಗ್ ಕೇಕ್

ಒಲೆಯಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ರೊಟ್ಟಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಎದುರಿಸಲಾಗದ ಏನೋ ಇದೆ.

ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಹಾತೊರೆಯುವಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಆ ಬಾಳೆ ಕಾಯಿ-ರೊಟ್ಟಿಯ ಒಳ್ಳೆಯತನವನ್ನು ಈಗಲೇ ಸವಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, 40 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.

ನಾವು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮಗೆ ಈ ಬಾಳೆ ಕಾಯಿ ಬೇಕು ಶೇಕಾಲಜಿ ಮಗ್ ಕೇಕ್ ರೆಸಿಪಿ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ರುಚಿಕರವಾದ ರುಚಿಕರವಾದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮಗ್ ಅನ್ನು ಅಗೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಪ್ರೊ ಸಲಹೆ: ಈ ಮಗ್ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು, ಓವನ್ ಅನ್ನು 375 ° F (190 °C) ಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಯಾರಿಸಿ, ಅಥವಾ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ಟೂತ್‌ಪಿಕ್ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಹೊರಬರುವವರೆಗೆ.

ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ ಶೇಕಾಲಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಇಲ್ಲಿ!

ಬಾಳೆ ಕಾಯಿ ಶೇಕಾಲಜಿ ಮಗ್ ಕೇಕ್

ಬಾಳೆ ಕಾಯಿ ಶೇಕಾಲಜಿ ಮಗ್ ಕೇಕ್

ಬಾಳೆ ಕಾಯಿ ಶೇಕಾಲಜಿ ಮಗ್ ಕೇಕ್

  • ನಾನ್‌ಸ್ಟಿಕ್ ಅಡುಗೆ ಸ್ಪ್ರೇ
  • 1
    ದೊಡ್ಡದು
    ಮಾಗಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು (ಮೇಲಾಗಿ ಕಂದು ಕಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ)
  • 1
    ದೊಡ್ಡದು
    ಮೊಟ್ಟೆ
  • 1
    ಸ್ಕೂಪ್
    ವೆನಿಲ್ಲಾ ಹಾಲೊಡಕು ಅಥವಾ ಸಸ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಶೇಕಾಲಜಿ
  • ¼
    ಟೀಚಮಚ
    ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
  • 1
    ಚಿಟಿಕೆ
    ನೆಲದ ಜಾಯಿಕಾಯಿ
  • 1
    ಟೀಚಮಚ.
    ಉಪ್ಪುರಹಿತ ಕತ್ತರಿಸಿದ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್

  1. ಮೈಕ್ರೊವೇವ್-ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಗ್‌ನ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಸ್ಪ್ರೇನೊಂದಿಗೆ ಲೇಪಿಸಿ.

  2. ಮಗ್ಗೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಸೇರಿಸಿ; ಒಂದು ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ. ಮೊಟ್ಟೆ ಸೇರಿಸಿ; ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಲಘುವಾಗಿ ಸೋಲಿಸಿ. ಶೇಕಾಲಜಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಸೇರಿಸಿ; ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ತನಕ ಬೆರೆಸಿ.

  3. 2 ರಿಂದ 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಅನ್ನು ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಬೆಚ್ಚಗೆ ಬಡಿಸಿ.

ಫೆಂಟಾಸ್ಟಿಕ್ ಫೈಬರ್ (ಎಫ್), ಗ್ಲುಟನ್-ಫ್ರೀ (ಜಿಎಫ್), ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪವರ್ (ಪಿ), ಕ್ವಿಕ್ ‘ಎನ್’ ಈಸಿ (ಕ್ಯೂಇ), ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ (ವಿಜಿ)

ಕೆಳಗಿನ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟ್ಸ್ ಬಾಕ್ಸ್ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.*

*ಒಟ್ಟು ಸಕ್ಕರೆಗಳು 24 ಗ್ರಾಂ, ಸೇರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಗಳು 5 ಗ್ರಾಂ

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಅಂಶಗಳು

ಬಾಳೆ ಕಾಯಿ ಶೇಕಾಲಜಿ ಮಗ್ ಕೇಕ್

ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ ಮೊತ್ತ (1 ಸೇವೆ)

ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 380
ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 108

% ದೈನಂದಿನ ಮೌಲ್ಯ*

ಕೊಬ್ಬು 12 ಗ್ರಾಂ18%

ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು 2 ಗ್ರಾಂ13%

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 225 ಮಿಗ್ರಾಂ75%

ಸೋಡಿಯಂ 217 ಮಿಗ್ರಾಂ9%

ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 49 ಗ್ರಾಂ16%

ಫೈಬರ್ 10 ಗ್ರಾಂ42%

ಸಕ್ಕರೆ 24 ಗ್ರಾಂ27%

ಪ್ರೋಟೀನ್ 26 ಗ್ರಾಂ52%

* ಪ್ರತಿಶತ ದೈನಂದಿನ ಮೌಲ್ಯಗಳು 2000 ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ.

ಕಂಟೇನರ್ ಸಮಾನ
2 ನೇರಳೆ
1½ ಕೆಂಪು
½ ಕಿತ್ತಳೆ

2B ಮೈಂಡ್‌ಸೆಟ್ ಪ್ಲೇಟ್ ಇಟ್!
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಉತ್ತಮ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಾಳೆ ಕಾಯಿ ಶೇಕಾಲಜಿ ಮಗ್ ಕೇಕ್

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *